Дорогие ребята, уважаемые родители, эта информация для Вас!
КРИЗИСНЫЕ СЛУЖБЫ и ГОРЯЧИЕ ЛИНИИ
Телефон доверия для детей, подростков и их родителей
Время работы: круглосуточно
Как связаться: 8-800-2000-122
Действует под единым общероссийским номером на принципах доступности (звонок с любого номера бесплатный, продолжительность разговора не регламентируется), профессиональности (консультанты – опытные психологи, прошедшие специальную подготовку), гарантирует анонимность (без определителя номера, можно не называть своё имя и место жительства) и конфиденциальность (разговоры не записываются, не передаются).
Получить консультацию можно также задав вопрос в чате на сайте службы ДТД: https://telefon-doveria.ru/
Портал «Растимдетей.РФ»
Время работы: круглосуточно
Как связаться: https://растимдетей.рф/
Навигатор для современных родителей «Растим детей» – информационно-просветительский портал, на котором собраны лучшие практики родительства.
Портал «Я—родитель»
Время работы: круглосуточно
Как связаться: https://www.ya-roditel.ru/
Сайт предназначен для ответственных мам и пап и всех, кто хочет ими стать, является проектом Фонда поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. Портал «Я – Родитель» – уникальная информационная площадка. Его контент посвящен вопросам воспитания детей разного возраста и сконцентрирован преимущественно на психологических проблемах, с которыми сталкиваются не только родители, но и дети.
Здесь можно найти полезные статьи и подборки книг о воспитании. А еще родители могут получить онлайн-консультацию психолога, юриста и специалиста по профориентации. Вопросы и ответы анонимно публикуют на сайте – можно изучить случаи других людей.
| Центры психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Брянской области | ||
| № | Наименование образовательной организации
(Центра ППМС-помощи) |
Контакты (адрес, контактный телефон,
e—mail, адрес официального сайта |
| 1. | Государственное автономное учреждение
«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Брянской области |
241050 г. Брянск, ул. Октябрьская, д.18, офис 3
тел.: (4832) 64-88-71, e-mail: psycholog-center@yandex.ru сайт: brn-bocpss.sch.b-edu.ru |
| 2. | Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи «ЛадьЯ» г. Брянска | 241050, г. Брянск, ул. Ромашина, д. 1а,
8(4832) 66-02-59, 64-57-26, e-mail: bgpmss@yandex.ru сайт: центр-ладья.рф |
| 3. | Муниципальное бюджетное учреждение Брасовского района Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи
|
Брянская обл., Брасовский район, р.п. Локоть,
ул.Школьная 1-А, тел.: 8 (48354) 9-11-89 e-mail : centr4102pmss@yandex.ru, сайт: brasovo-cpmss.ucoz.ru |
| 4. | Муниципальное казенное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Выгоничского района | Брянская область, п.Выгоничи, ул.Ленина 26а,
тел.: 8(48341) 2-17-50 сайт: vrcentr-15@yandex.ru |
| 5. | Муниципальное бюджетное учреждение, осуществляющее обучение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Дятьковского района | 242600, Брянская область, город Дятьково,
ул.: Ленина, д.176 тел.: 8(48333) 3-21-63, e-mail: dcpmss@mail.ru, сайт: dtk-cpms.sch.b-edu.ru |
| 6. | Муниципальное бюджетное учреждение, осуществляющее обучение
«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Дубровского района |
242750 п. Дубровка, ул. Победы д.2
тел.: 8(48332)91-33-84 e-mail: dubr-pmss@rambler.ru сайт: dubr-pmss.ucoz.ru |
| 7. | Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Жирятинского района
Брянской области |
242030, Брянская обл.,Жирятинский район,
с. Жирятино, ул. Ленина, 38 тел.: (483-44)3-02-77 e-mail: cpmss.zhiryatino@mail.ru сайт: zhr-cpmss.sch.b-edu.ru |
| 8. | Муниципальное бюджетное учреждение «Злынковский центр психолого- педагогической, медицинской и социальной помощи» | 243600 Брянская обл. г.Злынка, ул.Коммунальная, д.15
тел.: 8(48358) 22-5-36 сайт: zlynkacpmss.ucoz.ru/ zlynkacpmss@yandex.ru |
| 9. | Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Климовского района | 243040 Брянская область, р.п. Климово,
ул. Советская, д.61 тел.: 8(48347) 2-24-05 e-mail: cpmssklimovo@yandex.ru, сайт: psihologklim |
| 10. | Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Комаричского района | 242400, Брянская область, п. Комаричи, ул. Ленина, д. 37, корп. 3 тел.: 8 (48355) 9-65-06 e-mail: cpmss-kom@mail.ru
сайт: cpmss-kom32.my1.ru |
| 11. | Муниципальное бюджетное учреждение
для детей, нуждающихся в психолого-педагогической и медико-социальной помощи – Клинцовский городской центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи |
243140 Брянская обл. г.Клинцы,
пер. Богунского полка, д.22 тел.: 8(48336)4-12-37, 8(48336)4-03-64 e-mail: klncpmss@yandex.ru сайт: klncpmss.ucoz.ru |
| 12. | Муниципальное бюджетное учреждение
«Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Погарского района |
243550 Брянская область. Погарский район,
пгт Погар, площадь Советская. Д. 1А тел.: (48349) 2-31-83 e-mail: pogar.pmss@mail.ru сайт: pgr-cpmss.sch.b-edu.ru |
| 13. | Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Севского муниципального района | 242440, Россия, Брянская область,г.Севск,
ул. Энгельса, дом 2 тел.: (48356)9-76-33 e-mail: sorokina20000@gmail.com |
| 14. | Муниципальное бюджетное учреждение
«Центр психолого – педагогической, медицинской и социальной помощи» г. Стародуба |
243240, Брянская область, г. Стародуб, ул. Советская, 9
тел.: 8(48348) 2-26-40, 8(48348)2-36-50 e-mail: cpmsocsop@yandex.ru сайт: starodub-cpmsocsop.ru |
| 15. | Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Суземского района | 242190 Брянская область, пгт. Суземка, площадь Ленина д.4,
тел.: 8(48353) 2-29-10 e-mail: suzemzentrPMSS@yandex.ru сайт:14617.maam.ru |
| 16. | Муниципальное бюджетное учреждение, осуществляющее обучение, «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» г. Сельцо Брянской области | 241550 Брянская область, г. Сельцо,
пер. Мейпариани, дом 2 тел.: (4832) 971618 e-mail: cpmss_seltso@mail.ru сайт: cpmss-seltso.jimdo.com/ |
| 17. | Муниципальное бюджетное учреждение, осуществляющее обучение, «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Трубчевского района | 242220 Брянская область, г.Трубчевск, ул. Урицкого, 53
8(48352)2-40-91 ул. Урицкого, д.53 тел.: 8(48352)24091 e-mail: tru-pmss@yandex.ru сайт: psz-roo.ucoz.ru |
| 18. | Муниципальное бюджетное учреждение «Мглинский центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Брянской области | 243220 Брянская обл., г.Мглин, ул. Кирова, д.13
тел.: (48339)2-10-59 e-mail: mglZPMCC@yandex.ru сайт: mgl-cpmss.sch.b-edu.ru |
| 19. | Муниципальное бюджетное учреждение «Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи» Унечского района | Брянская обл., г.Унеча, пл.Ленина, д.1
тел.: 8(48351) 2-68-93 e-mail: unecha-pmss@mail.ru сайт: unechapmss.ucoz.ru |
Многие из вас порой не знают, как поступить в той или иной сложной жизненной ситуации. Не знают, к кому обратиться за помощью, поддержкой. Хорошо, когда в семье есть взаимопонимание и можно поделиться своими переживаниями с родителями, братом или сестрой. Некоторыми переживаниями можно поделиться со своим другом или подругой. Но бывают такие ситуации, когда не хочется делиться переживаниями с друзьями или близкими.
У Вас есть возможность позвонить по телефону и рассказать о своих переживаниях, чувствах, проблемах.
Если Вам плохо, если Вам нужна поддержка — звоните
ПОМОЩЬ ПО ТЕЛЕФОНУ ДОВЕРИЯ
ОКАЗЫВАЕТСЯ КРУГЛОСУТОЧНО, АНОНИМНО И БЕСПЛАТНО!
8-800-2000-122
«Телефон Доверия 8-800-2000-122 как ресурс поддержки»
Ролики о деятельности детского телефона доверия
Уважаемые родители!
Для получения экстренной психологической помощи, а также снятия психоэмоционального напряжения предлагаем Вам и вашим детям обращаться в службу единого общероссийского детского телефона доверия 8-800-2000-122, на сайт «Детский телефон доверия» (wvyw.telefon-doveria.ru). портал «Я-родитель» (www.varoditel.ru).
На вышеперечисленных ресурсах можно круглосуточно, анонимно, бесплатно: получить квалифицированный ответ специалиста (психолога, юриста) в чате; поучаствовать в обсуждении актуальных тем на форуме; с помощью интерактивной карты быстро и эффективно найти ближайшее учреждение для очного психологического консультирования;
увидеть анонсы и онлайн-трансляции мероприятий, проходящих в рамках Общенациональной информационной компании по противодействию жестокому обращению с детьми.
У каждого человека иногда случаются проблемы. Телефон Доверия дает возможность в такой ситуации получить поддержку, быть понятым и принятым, разобраться в том, что происходит, в спокойной обстановке и в разговоре с доброжелательным человеком и решить, какие шаги сделать.
Телефоны Доверия в настоящее время очень популярны во всем мире. Дети, подростки звонят и советуются, как лучше поступить. Ведь не в каждой ситуации хватает своего опыта, а решение нужно принять.
На телефонах доверия работают специально обученные специалисты – психологи. На некоторых Телефонах доверия могут работать даже прошедшие специальное обучение подростки – туда звонят те ребята, которым проще поговорить о наболевшем со сверстником, чем со взрослым.
Телефон доверия открыт для каждого человека. В том числе и для родителей. Не важен возраст, национальность, состояние здоровья звонящего. Основная идея состоит в том, что любой человек имеет право быть принятым, выслушанным и получить помощь.
Человек может поделиться с консультантом Телефона доверия любой беспокоящей его проблемой.
Помощь на телефоне доверия всегда анонимна. Позвонивший и консультант не должны сообщать свою фамилию, адрес и другие данные. Еще, обращаясь на телефон доверия, человек может получить интересующую его информацию.
Каждый Телефон доверия в своем определенном режиме – круглосуточно или по расписанию.
8-800-2000-122 – единый общероссийский номер детского телефона доверия – просто позвони в трудную минуту. Служба детского телефона доверия работает круглосуточно, анонимно и бесплатно, с домашнего и мобильного телефонов.
«Детский телефон доверия – самый популярный и широко известный вид экстренной психологической помощи детям».
С 17 мая 2009 года Россия присоединилась к празднованию Международного дня детского телефона доверия.
Средства массовой информации 17 мая одновременно размещают информацию о празднике, о Службах детского телефона доверия и напоминают россиянам, что с 2010 года во всех городах России номером детского телефона доверия стал общероссийский номер 8-800-2000-122.
Интересна история возникновения Телефона доверия. Первый такой Телефон появился в 1953 году как форма помощи людям в кризисном состоянии – как профилактика суицидов. Англичанин Чад Вара объявил свой номер телефона и предложил звонить людям в любое время, если в их жизни возникают сложности, с которыми они сами не в состоянии справиться: когда они одиноки, растеряны или думают о том, чтобы покончить с жизнью. Он и не предполагал, что на него обрушится все время нарастающая лавина звонков. Несколько дней он справлялся с хлынувшими обращениями сам. Главное, что он понял за это время, — все звонившие, прежде всего, нуждались в дружеской помощи. Вскоре он пришел к выводу, что в одиночку ему с этим делом не справиться, и стал искать добровольных помощников. Из этой истории использования телефона для доступной помощи одних людей другим вскоре родилось всемирное движение людей, оказывающих эту помощь. Сейчас в мире существует целая сеть служб экстренной помощи по телефону. Это популярный и широко известный вид профессиональной психологической помощи.
У подростков легко меняется настроение, возможны резкие колебания в короткий промежуток времени от радости и счастья до полного отчаяния. Поэтому так важно, когда родителей нет рядом, иметь возможность проконсультироваться со специалистом, который убережет от конфликтов и необдуманных импульсивных поступков, включая суицид.
ПРОСТО ПОЗВОНИ –
8-800-2000-122
– и тебе помогут!!!
Телефон «горячей линии» по вопросам безопасности детей в сети Интернет «Дети России онлайн» 8 800 25 000 15 (звонки по России бесплатны)
Детский телефон доверия создан чтобы ребенок в трудных для него ситуациях мог обратиться за помощью, обсудить свои проблемы, посоветоваться.
Детский телефон доверия нужен для того, чтобы:
• оказывать помощь в разрешении следующих трудностей: конфликты в семье и школе, учебные и личные проблемы, и т.д.;
• поддерживать детей и родителей в разрешении внутрисемейных проблем; • информировать людей о способах и средствах преодоления жизненных трудностей; • помогать снижать внутреннее напряжение людей, развивать их способность понимать свое состояние и управлять им;
Детский телефон доверия — дает возможность получить своевременную помощь в трудной ситуации.
Принципы работы Детского телефона доверия:
— ни абонент, ни консультант не обязаны называть себя, сообщать свои личные данные; у консультанта часто бывает псевдоним, абонент может назваться любым именем или вообще не сообщать его, телефонный номер абонента не фиксируется; содержание беседы не записывается, и не передается другим людям;
— уважение к каждому позвонившему как к личности;
— консультантом является человек, который может помочь детям и взрослым решить их проблемы.
По каким вопросам можно обратиться к специалисту Детского телефона доверия?
— Когда больше не хочется никого видеть и ни с кем общаться.
— Попал в безвыходную ситуацию.
— Обидели в школе (на улице, дома).
— Когда не знаешь, как вести себя в тех или иных ситуациях.
— Ссора с другом (подругой); как быть дальше?
— Произошел конфликт с кем-то из старших, и в связи с этим тревога не покидает тебя.
— Родители не понимают, и ты не знаешь, как себя с ними вести и заслужить их уважение и понимание.
— В школе проблема с учителями.
— Очень нравится девочка или мальчик и ты не знаешь, как привлечь ее (его) внимание.
— Друг курит (употребляет алкоголь или наркотики); как помочь ему избавиться от этой зависимости? К кому обратиться за помощью?
— Какую профессию выбрать и кем стать в будущем?
По этим и по многим другим волнующим тебя вопросам можно обратиться к специалистам Детского телефона доверия.
Что мешает тебе позвонить? На то бывают разные причины, рассмотрим некоторые из них:
· Нет четкого представления о профессии и работе психологов
Так кто же такой психолог, чем занимаются психологи и как они могут помочь?
Психолог — это специалист, который помогает людям решать их личные проблемы и трудности, он может выслушать, понять, поддержать, помочь найти выход из трудной ситуации
Часто люди не видят разницы между психологией и психиатрией. А она есть, и очень значительная. Наука психиатрия занимается изучением различных душевных заболеваний – депрессия, тревога, неврозы и др. Психиатр – это доктор, который лечит заболевания медикаментами.
Главное отличие психологии от психиатрии заключается в том, что психиатрия имеет дело с различными нарушениями, отклонениями от нормальной работы психики и занимается их лечением, а психология помогает нормальному человеку со здоровой психикой определиться в различных проблемных житейских ситуациях, дает ответы на вопросы, как быть и что делать дальше.
· Не знаешь, по каким проблемам консультируют психологи Детского телефона доверия?
Существует достаточно много проблем, с которыми обращаются к психологу-консультанту по телефону. Большинство из них изучает наука психология. Вот некоторые из них:
— взаимоотношения со сверстниками;
— проблемы в отношениях детей и родителей;
— детские страхи;
— трудности в учебе;
— процесс переживания травмы или потери;
— проблемы зависимости от компьютерных игр, табака, алкоголя, наркотиков и др.;
— нарушения прав ребенка (в том числе в случаях насилия);
— конфликты с администрацией образовательных учреждений.
· Считаешь, что своими проблемами лучше делиться с друзьями?
Конечно, хорошо, когда есть друзья, которые готовы выслушать и поддержать тебя в трудных ситуациях.
Когда у тебя что-то болит, твои близкие готовы помочь тебе советом по поводу того, как снять боль. Тебе действительно могут помочь их рецепты, но все-таки лучше обратиться к врачу. В случае с личными проблемами близкие люди тоже могут помочь тебе советом, но не всегда родители могут оказаться рядом. Тогда можно обратиться к психологу.
Специалист-психолог поможет тебе разобраться в себе, и найти самый лучший вариант решения проблемы.
Есть такие личные переживания, которыми не хотелось бы делиться с родными или друзьями по той или иной причине. Например, ты не всегда станешь обсуждать свои семейные проблемы с друзьями. Но это тебя беспокоит, и заставляет тревожиться.
· Ты считаешь, что справишься и со своей проблемой?
Справиться самому, конечно, можно, если в такую ситуацию ты уже попадал и знаешь, что нужно делать. Но если эта проблема для тебя новая и неизвестная, как поступить — в этом случае? Звонок на Телефон доверия поможет тебе справиться с этой ситуацией с наименьшими потерями. Психолог на Телефоне доверия выслушает тебя и вместе вы найдете выход.
· Опасаешься, что тебя не поймут?
Возможно, в твоей жизни были ситуации, когда делясь своими проблемами с близкими, ты рассчитывал на поддержку и понимание, а они вместо этого, начинали давать оценку твоим действиям и упрекать. Психолог-консультант на Телефоне доверия готов принять тебя таким, какой ты есть. Он никогда не осудит, выслушает и вместе вы подумаете, как быть дальше. Если для решения твоей ситуации понадобится дальнейшая помощь, психологи Телефона доверия готовы оказывать ее тебе столько, сколько нужно, или порекомендуют к каким специалистам можно обратиться.
Как решиться набрать телефонный номер и рассказать о сокровенном совершенно постороннему человеку?
В таких случаях самое главное решиться позвонить и, услышав голос оператора, поздороваться… Дальше есть несколько вариантов. Ты можешь прямо рассказать о том, что беспокоит. Либо от лица своего друга (подруги) можешь пересказать ситуацию, как будто это произошло с кем-то другим, а ты просто поддерживаешь друга и помогаешь ему. Ведь говорить о ситуации, случившейся не с тобой, часто бывает легче, чем делиться личными переживаниями.
Телефон доверия не обещает своим абонентам мгновенного избавления от бед, хотя когда кто-то разделяет с тобой ношу, она действительно становится легче. Обращаясь на Телефон доверия, ты научишься брать ответственность за свои действия и решения и найдешь приемлемый выход из сложной ситуации.
Консультантам Детского телефона доверия поступают разные звонки — звонки-розыгрыши, молчаливые звонки, когда позвонивший не решается начать разговор, звонки по серьезным личным проблемам и другие. Даже если случаются у тебя минуты слабости, мы всегда рады поддержать и помочь.
Детский телефон доверия
8-800-2000-122
